自分のことが嫌いすぎる

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“自分が大嫌い”な人へ。自分を好きになってあげる方法とは?
自分が嫌い、自分を好きになれない、自分はコンプレックばかりで嫌になる…こんな風に自分嫌いの人って結構いますよね...